Gutshaus Gottin

Yoga Wochenende in Gottin

Ein Yoga – Wohlfühlwochenende im Gutshaus Gottin

mit Sabine Wallmeyer

01.11.-03.11.2019

~ nur noch 3 freie Plätze ~

Ein Wochenende ganz im Zeichen der Bewegung, der Entspannung & Sinnlichkeit.
Dieses Angebot ist als Kompaktkurs gem. § 20 SGB V zertifiziert. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich!

Gemeinsam begrüßen wir den neuen Tag mit morgendlichen Reinigungsübungen aus dem Yoga für
Körper und Geist, bei Sonnenschein im schönen Rosengarten des Gutshauses Gottin, bei kühlen
Temperaturen im wohligen Yogaraum mit Kamin.
Je nach Tages-und Jahreszeit findet eine aktivierende oder ruhige, meditative Yogapraxis statt.
Klassisches Hatha Yoga, Techniken aus der somatopsychischen Körperarbeit, Achtsamkeitsübungen sowie die natürliche Umgebung bieten Vielfalt und Abwechslung neue Sinnes-Erfahrungen zu sammeln und um sich ein Stück wieder neu auszurichten & entspannen zu können. Es sind Momente der Einkehr, der achtsame Umgang mit uns selbst und anderen, Tage des Wandelns und die Kraft der Natur, die unsere Lebenskraft wieder ins fließen bringen!
Wald, grüne Hügel und der große natürliche Park des Gutshauses mit seiner Geschichte schenken
Raum für Begegnung, Austausch, eigenen Rückzug oder gesellige Ausflüge in die Natur. Zwischen den  Praxiseinheiten lassen wir uns von der hauseigenen Küche des Gutshauses Gottin mit vegetarischer Verpflegung verwöhnen.
Damit in einem vertrauten Rahmen praktiziert und auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden kann, ist das Retreat auf max. 10 Plätze begrenzt. Massagen (ayurvedische Ganzkörper-/ Fußmassage sowie die hawaiianische LomiLomi Massage) können auf Anfrage rechtzeitig gebucht werden.
Ich freue mich auf stille, lebendige und ehrliche Stunden in einer kleinen Gruppe, die von
der Natur & dem liebevollen Ambiente des Gutshauses Gottin begleitet werden.

Termin: 01. – 03. November 2019 Anmeldung: s-wallmeyer@web.de / 0157 76820877


Preise pro Person inkl. Seminarkosten, Unterkunft & vegetarischer Vollverpflegung     DZ 365,- € /  EZ 395,- €

Kursleitung: Sabine Wallmeyer / Yogalehrerin BDY/EYU und Dipl. Sozialarbeiterin

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