Yoga für mich

Wenn der Frühling in dir Raum bekommt

Dieses Wochenende ist wie ein Geschenk an dich selbst:
Für alle, die sich nach Klarheit und Leichtigkeit sehnen, die eine Pause vom Alltag brauchen oder einfach den Übergang in den Frühling bewusst und kraftvoll gestalten möchten. Es ist eine Zeit, um aufzutanken, sich mit der eigenen Stärke zu verbinden und mit einem gefüllten Herzen und klarem Blick wieder nach Hause zu gehen. 

Es ist diese besondere Zeit des Jahres, in der nicht nur die Natur, sondern auch etwas in uns zu erwachen beginnt. Vielleicht spürst auch du diesen leisen Ruf im Frühling nach Leichtigkeit, nach Bewegung, nach neuem Lebensmut. Dieses Retreat möchte dir genau dafür einen geschützten und wunderschönen Rahmen schenken. Drei Tage, in denen du einfach sein darfst.

Wo du in einer kleinen, achtsamen Gruppe sanft mit Yoga in den Tag startest. Mit Yoga, das sich wie eine liebevolle Einladung an deinen Körper anfühlt, und Atemübungen, die frische Energie in dir wecken. Wo du in geführten Meditationen zur Ruhe kommst und in stillen Naturspaziergängen im Park des Gutshauses den Frühling mit allen Sinnen spürst. 

Wenn du Lust hast, dieses besondere Frühlingserwachen gemeinsam im zauberhaften Gutshaus Gottin zu erleben, dann melde dich gern. 

Das erwartet dich:

• Morgenimpulse für Klarheit, Fokus und Vitalität

• Yoga & Breathwork, die neue Energie freisetzen

• Geführte Meditationen und Zeiten der Reflexion

• Kreative Impulse für deinen persönlichen Neubeginn

• Naturmomente, die den Frühling in dir spürbar machen

• Liebevoll begleitete Gruppenzeiten – frei von Erwartungen und Verpflichtungen

Dieses Retreat ist für Menschen, die…

• sich einen bewussten Neustart wünschen

• Orientierung und Klarheit für kommende Schritte suchen

• Entspannung, Verbindung und innere Ruhe brauchen

• die frische Energie des Frühlings in ihr Leben einladen möchten

Daniel und unsere Yoga-Lehrerinnen begleiten Dich mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung. Und das mit weitem Herzen, denn wir lieben was wir tun. Es gibt Punkte im Leben, da sind Auszeiten essentielle Wendepunkte für Klarheit, neue Kraft und die nötige Richtung. Dabei sind Struktur, Rhythmus, Lebensfreude, Leichtigkeit und eine empathische Begleitung wichtige Elemente. Genau das sind unsere Stärken. Die harmonische Verbindung zwischen uns, diesem Haus und der Liebe zur Natur, sind ein Nährboden für die perfekte Auszeit, die alles in Dir verändern kann, was Du verändern möchtest. 

Wir sind für Dich da: mit all unserem Wissen, an diesem Kraftort.

Janni ist Yogalehrerin mit Herz, Sozialarbeiterin mit weitem Blick und Suchende auf dem Pfad des bewussten Lebens. Ihr Zugang zum Yoga ist geprägt von innerer Bewegung und dem tiefen Wunsch, anzukommen – im Körper, im Geist, in der Seele.

In ihrem Unterricht verbindet sie kraftvolle Flows mit achtsamer Präsenz, schafft Räume, in denen das Spüren wieder möglich wird: von Energie, von Stille, von Grenzen und Möglichkeiten. Ihr Yoga ist klar und zugleich weich, ausgerichtet auf Selbstwahrnehmung und Erdung – getragen vom Atem, der zum inneren Lehrer wird.

Besonders im Wechselspiel von Yang und Yin, von Dynamik und Hingabe, lädt Janni dazu ein, das Leben als Tanz zwischen Anspannung und Loslassen zu erfahren. Ihre Praxis ist kein Streben nach Perfektion, sondern ein liebevolles Erforschen der eigenen Wahrheit – immer im Wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist und jeder Körper eine Geschichte trägt.

Als Lehrende bleibt sie Lernende – offen, neugierig, berührbar. Ihr Weg in die Tiefe des Yoga war begleitet von Herausforderungen, Zweifel und Mut. Heute teilt sie ihre Erfahrungen mit einem offenen Herzen und dem Wunsch, andere zu begleiten – in Begegnung, Berührung und Bewegung.

Janni liebt das Fließen – auf der Matte und im Leben. Und sie freut sich, mit ihren Yogastunden Teil der Einkehr-Wochenenden im Gutshaus Gottin zu sein. Als Einladung, Dich selbst zu spüren – und vielleicht ein Stück mehr bei Dir anzukommen.