Dieses Wochenende im Gutshaus Gottin, bietet Dir Zeit für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Schon bei Deiner Ankunft spürst Du das warme Willkommen Sein, die ruhige Atmosphäre und das tiefe Ausatmen. Hier ist viel Raum für Deine Entspannung, Dein Tempo und den Genuss mit allen Sinnen.

In dieser geborgenen Zeit unter Frauen widmen wir uns besonderen Räumen in Dir. Die Facetten der gelebten Weiblichkeit sind für mich dabei essentiell. Dazu gehören: die eigene Gefühlswelt und der die Kraft der eigenen Wahrheit – die alltägliche Stärkung des Yin –  der eigene Rythmus – der Wechsel von An- und Entspannung – die weiblichen Zyklen und Phasen – die Verbundenheit mit sich und der Natur. Dabei erschafft sich immer wieder ein Wochenende der Besonnenheit. Die Verbindung unter wohlwollenden Frauen in Gottin tut gut·         

Durch die sanfte Tagesstruktur findest Du viel leichter die Möglichkeit, zu Dir zu kommen. An diesem Wochenende der Innenschau erlernen und vertiefen wir die Meditationspraxis, erleben am Freitagabend einen Einkehrabend zusammen, begleitet durch einen Kreis von wertschätzenden Frauen. Dabei finden das gemeinsamen Lachen, das Leben leicht nehmen und kreative neue Sichtweisen immer ihren Raum. Gemeinsam erschaffen wir uns ein wohlwollendes Miteinander der Authentizität und Leichtigkeit, damit Du danach wieder gestärkt, erholt und neu ausgerichtet Deinem alltäglichen Leben begegnest.

Innerhalb des Hauses stehen Dir verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl: ausreichend Rückzug findest Du in Deinem liebevoll gestalteten Einzelzimmer. Im Meditationsraum kannst Du Ruhe zur inneren Sammlung finden. Die Bibliothek ist voll wertvoller Impulse und Bücher der Inspiration und der Salon dient dem belebenden Austausch. Die Sauna wärmt Dich am Abend und lässt eine noch tiefere Entspannung zu. Aus der uns umgebenden Natur holen wir uns Kraft und innere Ausgeglichenheit.

                         Mit allen Sinnen genießen.  Die perfekte Zeit um sich selbst wieder zu entdecken und das Leben zu lieben. 

Rhythmus schenkt uns einen freien Kopf – hier der Tagesablauf:

• 14 Uhr ~ Anreise ~ Du kannst ganz in Ruhe Dein Zimmer beziehen, ankommen und Dich auf ein leichtes Wochenende freuen.
• 15 Uhr ~ Herzlich Willkommen mit Tee oder Kaffee ~ Und selbstgebackenem Kuchen im gemütlich warmen Salon. Wir nehmen uns Zeit, lernen uns kennen und beginnen mit einem individuellen Impuls in unsere gemeinsamen Tage der Auszeit.
• 16 Uhr ~ Kleiner Spaziergang ~ Zum Ankommen und bei sich sein. Dabei kannst Du ganz für Dich entscheiden, ob Du dabei still sein möchtest oder nicht.
• 18 Uhr ~ Leichtes Abendessen ~ wir genießen gemeinsam ein vegetarisches Bio-Menü
• 19 Uhr ~ Einkehr Abend ~ Ein Kreis der Frauen. Wir beginnen mit einer Meditation. Der Einkehrabend ist ein Impulsabend für mehr Fülle, Leichtigkeit und Ich-Sein.

Samstag

• 9 Uhr ~ Meditation in Stille & Morgenimpuls ~
• 9.30 Uhr ~ Buntes Frühstück ~
• 10.30 Uhr ~ Großer Wald- und Wiesenspaziergang ~ Wir holen uns Kraft und innere Ausgeglichenheit aus der Natur.
• 13 Uhr ~ Eine vitalisierende Mahlzeit ~ danach ist Mittagspause & Ich-Zeit
• 16 Uhr ~ Kaffee und Kuchen ~ wir genießen Kuchen und trinken dazu dampfenden Kaffee danach ~ Kreativzeit ~ Lass Dich überraschen was ich für Dich vorbereitet habe.
• 19.00 Uhr ~ Abendessen ~ Ein Verwöhnessen in Stille, dazu hören wir eine Tischlesung.
• 20 Uhr ~ Abendmeditation und Tagesresümée ~ entscheide danach ob Dir nach Ich-Zeit, Gemeinschaft oder Sauna ist

Sonntag

• 9 Uhr ~ Meditation in Stille & Morgenimpuls ~
• 9.30 Uhr ~ Gesundes Frühstück ~ im gemütlich gedeckten Salon
• 10.30 Uhr ~ Waldspaziergang ~
• 12 Uhr ~ Mittagessen ~ Es gibt eine kräftige, wärmende Mahlzeit
• 13 Uhr ~ Resümee Runde in der Bibliothek ~ danach individuelle Abreise bis 15 Uhr