Achtsam zu sein, mit sich und seiner Mitwelt. In sich zu ruhen und alles mit einer größeren Gelassenheit zu betrachten, ist für die meisten Menschen kein Normalzustand. Oft sind wir in Gedanken entweder mit der Zukunft beschäftigt, oder wir hängen noch in der Vergangenheit fest. Oft sind diese Gedanken durchtränkt mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln. Dabei ist mittlerweile hinlänglich erforscht, wie gut es uns tut, achtsam zu sein, welche positiven Auswirkungen es auf unsere Gesundheit hat und wie es unser Wohlempfinden stärkt. Unsere Lebensqualität nimmt dadurch deutlich zu.

Achtsamkeit, das bedeutet in diesem Augenblick zu sein, im Hier und Jetzt. Nicht nur körperlich, sondern mit all seinen Sinnen. Der zweite wichtige Aspekt ist nicht mehr zu bewerten, sondern nur zu beobachten. Wir verbinden uns nicht mehr mit unseren Gedanken und Gefühlen und identifizieren uns nicht mehr mit unseren inneren Dramen und können sie dadurch auflösen.

Da wir uns hier in Gottin schon seit Jahren mit der Achtsamkeit beschäftigen und diese auch ein wichtiger Teil dieses Ortes ist, wollen wir jetzt diesem so wichtigen Thema eine ganze Woche widmen. Eine Woche in der Du ganz eintauchen und Abstand zu Deinen Alltagsdramen gewinnen kannst. In der Du den Augenblick genießen lernst und neue Erfahrungen machst. Eine Woche, in der Du neue Methoden mitbekommst, wie Du auch Zuhause mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag integrieren kannst und somit Deinem Leben eine neue positive Richtung gibst.

Sei dabei und freue Dich auf ein wundervolles Wochenende voller Achtsamkeit, Gemeinschaft und Genuss.

Bei uns findest Du: Zeit, um Dich präsent und gegenwärtig wahrzunehmen, für ein achtsames Leben im Hier und Jetzt, durch einen Rhythmus, der Dir neue Kraft schenkt und Dich zu Dir kommen lässt.

Jedes unserer Gästezimmer, ist fürsorglich und liebevoll gestaltet und bietet alles, was Deinen Aufenthalt einbettet in das Gefühl  von „zu Hause sein“. Hier findest Du den nötigen Rückzug, kannst das Ausspannen genießen und Dir alle Zeit für Dich nehmen. In jedem Zimmer findet sich eine ausgesuchte Mischung aus  alten Möbeln und gemütlich, schöner Einrichtung – urige Sessel, antike Schreibtische, bequeme Holzbetten – diese individuelle Komposition, macht den Aufenthalt bei uns zu etwas Besonderem. Mit einem Fahrrad oder zu Fuß, kannst Du in den Naturpausen und auch schon früh am Morgen die ruhige Umgebung von sanften Hügeln und Seen erkunden.

Die Kraft für Deine Erholung besteht aus:   urigen Natur, klarer, naturwürziger Luft, großen Bäume, weiten Blicken, der Duft der Blumen und Gräser, Sonnenauf- und Untergängen und dem eindrucksvollen Sternenhimmel.